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标题：上海七座后花园推荐：享受城市中的自然风光

导语：上海，这座现代化的大都市，在繁华的背后，也有着许多静谧的角落。这里，我们为您推荐七座隐藏在都市中的后花园，让您在忙碌的生活中，也能享受到一片自然的宁静。

一、上海植物园

上海植物园位于徐汇区，占地81公顷，是上海市最大的植物园。园内植物种类繁多，有乔木、灌木、草本植物等，其中不乏珍稀植物。漫步在植物园中，您可以欣赏到四季不同的美景，感受大自然的气息。

二、世纪公园

世纪公园位于浦东新区，是上海市最大的城市公园。公园内有湖泊、草坪、树林等多种景观，是市民休闲娱乐的好去处。在这里，您可以租一辆自行车，沿着湖边骑行，享受微风拂面的感觉。

三、古北森林公园

古北森林公园位于长宁区，占地面积约560亩。公园内绿树成荫，鸟语花香，是城市中难得的一片绿洲。在这里，您可以徒步、骑行，感受大自然的魅力。

四、大宁灵石公园

大宁灵石公园位于静安区，占地约500亩。公园以灵石为主题，园内有灵石广场、灵石山、灵石湖等景观。在这里，您可以欣赏到湖光山色，感受大自然的神奇。

五、上海辰山植物园

辰山植物园位于松江区，占地面积约960亩。园内以热带植物为主题，展示了热带雨林、沙漠植物等多种景观。在这里，您可以领略到异国风情，体验热带雨林的神秘。

六、上海滨江森林公园

滨江森林公园位于浦东新区，占地面积约1300亩。公园以森林景观为主，园内有湖泊、草坪、树林等多种景观。在这里，您可以观赏到美丽的日出日落，感受大自然的神奇。

七、上海中山公园

中山公园位于长宁区，占地约45公顷。公园内有湖泊、草坪、树林等多种景观，是市民休闲娱乐的好去处。在这里，您可以漫步在绿树成荫的小径，感受大自然的宁静。

结语：

在这七座后花园中，您不仅可以放松身心，还可以领略到上海这座城市的另一面。在忙碌的生活中，不妨抽出时间，走进这些自然之地，感受大自然的魅力，享受片刻的宁静。上海，这座繁华都市中的后花园，等待着您的探索。